Mach es wie die Affen

Wenn ich mir unsere nächsten Verwandten anschaue, die Schimpansen oder die Bonobos, dann fällt direkt eins auf: Körperkontakt, Körperkontakt und nochmals Körperkontakt.

Doch wie sieht es denn bei dir aus?

Wie oft hast du Körperkontakt zu anderen Menschen?

Wie sehr kannst du diesen Kontakt genießen und wertschätzen?

Vielen macht Körperkontakt auf Grund von früheren Erfahrungen Angst und daher wird der liebevolle Kontakt oft abgelehnt, da wir ihn uns im Unterbewusstsein zwar wünschen, doch gleichzeitig Angst davor haben, da wir ihn so nicht kennen.

Hier schlägt die Angst vor dem Unbekannten zu, lieber zerstören wir Dinge, bevor wir ihnen die Chance geben, neues zu erfahren.

Dies zu erkennen war ein Schlüssel, um meine Neurodermitis zu heilen.

Laut Studien brauchen wir 4 Umarmungen pro Tag zum Überleben, 8 um uns wohl zu fühlen und 12 um zu wachsen.

In unserer schnelllebigen und hektischen Zeit laufen wir den Dingen hinterher, um ja nichts zu verpassen, doch was ist mit der Zeit für Körperkontakt?

Nimmst du dir Zeit dafür?

Kuscheln steigert das Wohlbefinden und stärkt die Immunabwehr.

Immer mehr Menschen erkennen, dass sie unterkuschelt sind, daher gibt es Kuschelpartys oder sogar Profi-Kuschler. Hier sind sexuelle Handlungen übrigens untersagt und nicht Ziel des Zusammenkommens.

Wenn du in einer Partnerschaft lebst, wie viel Zeit verbringst du mit Kuscheln?

Wenn du Single bist, wie stellst du sicher, dass du genügend Kuscheleinheiten bekommst?